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Centr のフィットネス アプリは、個人の目標、好み、スキル レベルに基づいてパーソナライズされたトレーニングを提供します。自宅でのトレーニングでもジムでのトレーニングでも、Centr ではあらゆるスキル レベルに合わせたトレーニング オプションと、史上初の HYROX 認定トレーニング プログラムを提供しています。あなたに合ったトレーニングプランで筋力、持久力、体格を向上させましょう。

今すぐ Centr をダウンロードして、7 日間の無料トライアルを開始してください。

センターの特徴

フィットネス目標に合わせたカスタムワークアウト
 - 個人の目標、好み、スキルレベルに基づいてカスタマイズされたトレーニング。
- 男性と女性のためのフィットネスとトレーニングのオプション。
- 初心者、中級者、上級者向けのワークアウト。
- 筋力強化、減量、またはフィット感と引き締まりのためのオプション。

いつでもどこでもワークアウト
- ジムまたは自宅で再生を押します。
 セルフガイドおよびコーチ付きのワークアウト オプションを使用すると、トレーニングが簡単になります。

少ない意思決定でより良い結果が得られる
-もうフィットネスルーチンについてストレスを感じる必要はありません。あなたの目標と好みに基づいて、毎日のトレーニングと食事を選択します。

忙しい人に最適
- 5 分から 60 分までのワークアウトで、最も忙しいスケジュールに合わせたオプションをご用意しています。

ハイロックストレーニング
- HYROX のトレーニングの準備はできましたか? Centr の認定トレーニング プログラムでは、わずか 12 週間でレース当日を勝ち抜くために必要なパワーと持久力を構築できます。 HYROX を初めてお使いですか?熟練のプロ?あなたのためだけのユニークなプランをご用意しています。

モチベーション
- Centr の世界クラスのコーチと一緒にトレーニングできることに興奮してください。きっとまた来たくなるでしょう！

無限のトレーニングオプション 
- 筋力強化、HIIT、筋肉増強、ピラティス、ヨガ、ボクシング、MMA、ハイブリッド トレーニングなど。 
- 体の部位または機器のタイプでフィルタリングします。

あなた自身の食事プランでより良い結果を
- Centr は、お客様の食事の好みに基づいた料理を含む、専門家が承認した食事プランを提供します。
- フィットネスの目標を達成するために、実際に好きな簡単で健康的な食べ物を食べましょう。
- 野菜愛好家、肉食動物、またはその中間 – あなただけのものがあります。

鋳造と時計
- Centr ワークアウトとフィットネス追跡は、キャスト、タブレット、Wear OS と互換性があります。

コーチに会いましょう
- ルーク・ゾッキ: クリス・ヘムズワースのパーソナルトレーナー
- イングリッド・クレイ: HIIT HIRTストレングストレーナー兼植物ベースのシェフ
- Alexz Parvi: HILIT トレーナー
- ダン・チャーチル: 料理本の著者兼栄養コーチ
- Maricris Lapaix: 初心者の有酸素運動および筋力トレーナー
- タール・リンスキー: ダイナミックヨガインストラクター
- シルビア・ロバーツ: ピラティスインストラクター
- アンジー・アッシュ: 栄養士兼栄養専門家
- ジェス・キルツ: ストレングス&コンディショニングトレーナー
- ボビー・ホランド・ハントン: ハリウッドのスタントマン
- Ashley Joi: 有酸素運動および筋力トレーニングのトレーナー
- ジョセフ・サコダ、別名「ダ・ラルク」: 特殊作戦トレーナー
- マイケル・オラジド・ジュニア: ボクシングチャンピオン兼スーパーモデルトレーナー
- トーレ・ワシントン: ビーガンのボディビルダー
- ホルヘ ブランコ: ボクシング & MMA コーチ

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Centr を 7 日間無料で始めて、潜在能力を最大限に引き出しましょう
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メンバーシップは 1 か月、3 か月、12 か月でご利用いただけます。

お支払いは購入確認時に Google Play アカウントに請求され、現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新がオフにされない限り、自動的に更新されます。現在の期間が終了する 24 時間以内に、Google Play アカウントに自動的に請求されます。

現在の定期購入は、有効な定期購入期間中にキャンセルすることはできませんが、購入後に Google Play アカウント設定にアクセスして、定期購入を管理したり、自動更新をオフにしたりすることができます。

無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、その出版物の購読を購入すると、その期間の未使用部分は失効します。

利用規約とプライバシー ポリシーの全文をお読みください: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy および https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

毎日のフィットネス目標に合わせたフィットネストラッキング、パーソナルトレーニング、コアワークアウト

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